Cómo crear nuevos hábitos positivos en nuestro nuevo mundo

Nuestras vidas y rutinas han cambiado debido a la COVID-19. Los gimnasios no funcionan, los parques están cerrados, las salidas de compras están limitadas y la higiene personal es más importante que nunca. ¿Cómo podemos seguir estando sanos cuando nuestros hábitos cambiaron? Aquí presentamos algunos consejos útiles.



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